LECTURA Nº 1 EDUCACIÓN FÍSICA.

Hola, e publicado una entrada de una lectura q hemos echo en clase:

Trata de : las pruebas de valoración de la condición física, el test de valoración anatómica y el indice y la mas corporal.

-Las pruebas de valoración de la condición física: son una serie de pruebas, que nos posibilitan medir o conocer nuestra condición física.-> conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas.

-El test de valoración anatómica: nos permite conocer la morfología de la persona, van desde las mas sencillas  hasta los análisis antropocentrismos 

• Talla.
• Peso.
• I.M.C.
• Envergadura. 

-E indice de masa corporal: indica el estado nutricional de la persona considerando dos efectores: su peso y altura. 

I.M.C = PESO (Kg) / TALLA (m2) (al cuadrado) Ejemplo, I.M.C= 65 kg / 1,75 x 1,75;

 I.M.C=  65 / 3,06; I.M.C= 21,24