-EN ENERO: cuando empezó el año 2012, estaba con mi familia celebrándolo cuando tocaron las campanadas empezamos a comernos las uvas y cuando terminaron cada uno de nosotros nos felicitamos por otro año mas. Después de ese día quería repetir pero no se podía, luego llego el día de reyes me lo pasé muy bien y pillé muchos regalos de mi familia, pero dos días más tarde empezó la escuela...
-EN FEBRERO: ya me acogí a la escuela mejor. En este mes son los carnavales, casi todos los años me disfrazo. En este mes me lo pasé muy bien porque fue el cumple de mi mejor amiga.
-EN MARZO: me lo pasé muy bien, porque es mi mes preferido, porque en este mes es mi cumpleaños.
-EN ABRIL: es el cumple de unas de mis hermanas. Y a cada vez queda menos para que se acabe la escuela...
- EN MAYO: hay una fiesta muy conocida en mi pueblo. La Romería, ese día no puede subir con mi familia porque estaba lloviendo.
-EN JUNIO: ya se acaba la escuela y empezamos el verano, este mes me gusto mucho porque se me paso muy rápido.
-EN JULIO Y AGOSTO: estuve casi todo el tiempo en el campo con la familia, me lo pasaba muy bien con mis primos en la piscina...
-EN SEPTIEMBRE: ya empieza otra ves la escuela, este mes no me gusta. En este mes es el cumple de una de mi mejor amiga, y empieza el otoño.
-EN OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE: hay que ir a la aceituna y se acaba el primer trimestre de escuela :)
lunes, 7 de enero de 2013
martes, 18 de diciembre de 2012
EL BALONCESTO
Es un deporte de
equipo que se desarrolla tanto en pista cubierta con en descubierta.
Este juego consiste
en meter la pelota en un aro a 3´5 metros, este tipo de juego se
juega en una cancha.
El baloncesto lo
inventó James Naismith en 1891.
Hay 5 tiros
diferentes:
- Bandeja o entrada: lanzamiento en carrera.
- Tiro de suspensión: lanzamiento en salto vertical.
- Tiro libre o estático: lanzamiento en vertical pero
sin levantar los
pies del suelo.
- Gancho: de lado a la canasta el brazo estirado.
- Mate: en carrera o en parado.
Hay 6 tipos de
pases:
- Pase de pecho: con las dos manos se pasa de pecho al pecho de compañero.
- Pase picado: el balón tiene que dar un bote, para evitar al rival.
- Pase de béisbol: pase largo por encima de la cabeza.
- Pase por detrás de la espalda: se realiza con una mano.
- Pase mano a mano: se utiliza cuando la defensa presiona.
- Pase por encima de la cabeza: se utiliza para pasar el balón al pívot.
Hay 3 tipos de bote:
- Bote de control: se realiza sin defensas, andando o en estático.
- Bote de protección: botamos bajo protegiendo el balón ante un rival.
- Bote de velocidad: en carrera sin defensas, con el balón hacia delante.
Pivotar:
- Proteger el balón de rival.
- Encotrar a un compañero para chutarle el balón.
- Se puede mover la pelota tantas veces como queramos, pero sin hacer pasos.
Posiciones del
baloncesto:
- 1. Base.
-
2. Escolta.
- 3. Alero.
- 4. Ala-pívot.
- 5. Pívot.
Cada equipo debe ser
de 10 jugadores, 5 jugando en la pista y los otros 5 en el banquillo
de reservas.
Un partido de
baloncesto dura 4 periodos en 10 minutos. En caso de empate se jugara
un tiempo añadido de 5 minutos de prorroga.
Cancha:
LECTURA Nº 3 EDUCAION FISICA
Hola hoy os voy a hablar de una lectura que hemos hecho en clase:
LA FRECUENCIA CARDÍACA (PULSACIONES):
-Es el número de latidos que produce el corazón en un minuto.
-Se pueden tomar con todos los dedos menos con el plural.
-Las pulsaciones normalmente se circula por minuto (p.p.m.)
HAY QUE TENER EN CUENTA:
-La frecuencia cardíaca no es un valor constante.
-Aumenta y disminuye.
-Son menores las pulsaciones en los deportistas.
LA FRECUENCIA CARDÍACA (PULSACIONES):
-Es el número de latidos que produce el corazón en un minuto.
-Se pueden tomar con todos los dedos menos con el plural.
-Las pulsaciones normalmente se circula por minuto (p.p.m.)
HAY QUE TENER EN CUENTA:
-La frecuencia cardíaca no es un valor constante.
-Aumenta y disminuye.
-Son menores las pulsaciones en los deportistas.
lunes, 17 de diciembre de 2012
LECTURA Nº 2 EDUCACION FISICA
-La condición física:
Es la suma de las capacidades físicas básicas. Tener una buena condición física depende de que todos nuestros sistemas orgánicos.
-Capacidades físicas baśicas son 4:
- Resistencia: capacidad física que permite realizar un esfuerzo durante un periodo de tiempo prolongado.
- Fuerza: capacidad de una persona para vencer o soportar una oposición o sobrecarga.
- Velocidad.
- flexibilidad.
1 DE NOVIEMBRE, MALDICION EN EL BOSQUE
Un
día un grupo de 9 compañeros paseaban por un bosque, era el dia de
halloween.
Uno
del grupo no hablaba porque era muy tímido y cayado.
Mientras
que los del grupo paseaban por el bosque se oían ruidos, voces,
hacia mucho viento, los árboles parecían que se iban a derrumbar...
Sin
que nadie se diese cuenta los dos últimos niño desaparecieron, al
las horas siguientes desapareció otro del grupo y los demás si se
dieron cuenta que ya faltaban 3 de sus amigos.
Los
niños estaban asustados, muertos de frío, atentos a cualquier cosa,
ruido...
Se
oían voces pidiendo ayuda, grito de socorro...los niños empezaron a
correr a través del bosque pero cada ves había mas arboles y las
voces se oían mas cerca, había mucha niebla apenas se veía nada y
los niños sintieron el maullido de un lobo y se asustaron aun mas
hasta que por fin se acabaron los árboles, llegaron a un extenso
campo.
Ellos
siguieron andando pero de repente a lo lejos se veía una personas,
ellos siguieron andado hasta que se acercan mas y se dan cuenta que
no son persona si no monstruos llenos de sangre, con la cara rajada,
sin ropa, sucios...ellos salieron a correr hació otro sentido pero
se encuentran con un cementerio.
Uno
de ellos le daba mucho susto los cementerios, se desmayo y se quedo
en el piso tirado los demás tuvieron que huir mientras traspasaban
el cementerio, los muertos salían de las tumbas detrás de ellos,
las arañas se le montaban por encima a uno de ellos le trago una una
araña gigante.
Ya
solamente quedaban 4 del grupo lograron salvarse de los muertos del
cementerio.
Ellos
siguieron su camino ya le faltaban poco para llegar a sus casas pero
uno de ellos tropezó y se golpeo con una piedra y murió, otro de
ellos le dio mucha fiebre del susto que tenia y también murió.
Ya
solamente quedaban 2 uno de ellos tenia en su mochila un libro de
halloween en el que ponía que hoy el dia 1 de noviembre todas las
personas que pisaran un bosque quedarían malditos, es decir morirían
a las pocas horas.
El
niño se asusto salio a correr y le dio un infarto al corazón, le
salían gusanos del cuerpo y el niño que quedaba se asusto mucho y
iba con cuidado.
Queda
el niño tímido como era muy muy tímido ni siquiera chillo durante
todo lo que paso, iba llorando por el camino y de repente se le
aparece el demoño lo coge del cuello y se lo lleva y así fueron las
muertes de casa uno de ellos.
jueves, 13 de diciembre de 2012
LECTURA Nº 1 EDUCACIÓN FÍSICA.
Hola, e publicado una entrada de una lectura q hemos echo en clase:
Trata de : las pruebas de valoración de la condición física, el test de valoración anatómica y el indice y la mas corporal.
-Las pruebas de valoración de la condición física: son una serie de pruebas, que nos posibilitan medir o conocer nuestra condición física.-> conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas.
-El test de valoración anatómica: nos permite conocer la morfología de la persona, van desde las mas sencillas hasta los análisis antropocentrismos
Trata de : las pruebas de valoración de la condición física, el test de valoración anatómica y el indice y la mas corporal.
-Las pruebas de valoración de la condición física: son una serie de pruebas, que nos posibilitan medir o conocer nuestra condición física.-> conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas.
-El test de valoración anatómica: nos permite conocer la morfología de la persona, van desde las mas sencillas hasta los análisis antropocentrismos
- Talla.
- Peso.
- I.M.C.
- Envergadura.
-E indice de masa corporal: indica el estado nutricional de la persona considerando dos efectores: su peso y altura.
I.M.C = PESO (Kg) / TALLA (m2) (al cuadrado) Ejemplo, I.M.C= 65 kg / 1,75 x 1,75;
I.M.C= 65 / 3,06; I.M.C= 21,24
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